embodiment
Verkörperung Deiner Selbst
Was ist eigentlich dieses "Embodiment"?
Im Grunde heißt es ganz simple Verkörperung. Doch viele wissen gar nicht, was Sie in diesem Leben denn verkörpern wollen. Für mich bedeutet es, Schritt für Schritt immer mehr "Ich Selbst" zu sein und mich mit meinem Körper, meinem Geist und meiner Seele zu verbinden. Bewusstsein auf allen drei Ebenen zu schaffen. Das geht am besten, wenn man weiß, was der Unterschied ist und wie ich alles davon FÜR mich nutzen kann.
Es gibt verschiedenste Tools, von Asanapraxis über Breathwork hin zu stiller Meditation uvm. die Dir zum Beispiel eine Erkenntnis oder sogar einen Emotional Release ermöglichen können. Nicht alles funktioniert für jeden und zu jeder Zeit. Das hängt stark von Deinem Design, Deinen Konditionierungen und grundlegend auch mit Deinem Nervensystem zusammen.
Für mich als Raumhalterin ist es wichtig Dir zu zeigen wie Du Dich selbst regulieren kannst, welche Tools Du am besten wann anwendest und Dir in einem 1:1 Setting auch zur Seite zu stehen mit Ko-Regulation. Um sich nach und nach immer mehr zu verkörpern - also mehr in der eignen Kraft zu sein und sich mit all den eigenen Anteilen anzunehmen - ist eine Reise auf der ich Dich mit vielen verschiedenen Embodiment Techniken begleite.
Um mehr zum Thema Embodiment generell zu erfahren, schau gerne in dieser Podcast Folge vorbei.
Wie kann ich Embodiment erfahren?
Um einfach mal "zu schnuppern" und meine Energie kennenzulernen, schau bei meinen Embodiment Classes vorbei: Diese werden ab 2024 wieder online stattfinden. Die nächsten Termine findest Du bei den Events oder wirst über den Newsletter & Instagram informiert.
Einen Schritt tiefer geht es mit meinem Onlineprogramm bei dem ich Yin Yoga, Meditation und Yoga Nidra auf Deinen Humen Design Energietypen ausgerichtet habe. So hast Du jederzeit die Möglichkeit, wieder mehr ins Fühlen und zu der Basis aus Deinem Chart zu kommen.
Mehr erfährst Du hier:
Ein Kurs, um in Deine eigene Energie hineinzuspüren. Für alle 9 Zentren aus dem Human Design gibt es eine eigene Embodiment Class, die Dir sowohl Wissen vermittelt, als auch mit Atemübungen und Yin Yoga die Möglichkeit schenkt, tief ins Fühlen zu kommen. Du kannst entweder die Classes einzeln nutzen oder als Bundle durch alle Zentren in Deinem Tempo wandern. Nimm Deinen Körper mit und schaffe mit ganzheitlicher Energiearbeit einen neuen Zugang zu Deinem Potenzial.
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