Breathwork Atemreise Online

Deine Atemreise für mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und innere Kraft, um 2024 nach Deinen Wünschen zu gestalten. 

Möchtest Du wieder eine stärkere Verbindung zu Deinem Körper?

Sehnst Du Dich nach einem besseren Zugang zu Deinen Geühlen?

Oder willst Du Breathwork einfach mal für Dich ausprobieren und spüren was es mit Dir macht?

>> Nutze die Chance und sei bei dieser Breathwork Session dabei - Energiearbeit die Deinen Körper, Geist und Seele in Einklang bringt!

Ich lade Dich ein verschiedene Atemtechniken kennenzulernen und somit die  wertvolle Kraft des Atems zu spüren. In dieser Online Gruppen Session werden verschiedene Atemübungen aneinandergehängt und über mehrere Runden geatmet - ich leite Dich durchgehend an und begleite Dich dabei. Die Journey wird in etwa 45 Minuen dauern und mit Musik unterstützt. Zu Beginn darfst Du erstmal gemütlich ankommen und ich erkläre Dir den Ablauf und alles was Du wissen musst, damit Du eine sichere Erfahrung erlebst. 

Falls Du Fragen hast, schreib mir sehr gerne - ich freu mich von Herzen auf Dich! 

Kontraindikation findest Du hier (ganz unten):

https://www.jackupyourself.de/breathwork

Teilnahme auf eigene Verantwortung.